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ということで、平均起床時間が5:52分。週末疲れがたまって意図的に朝寝坊してしまっているので、ちょっと改善の余地あり。
本当は夜酒を飲むのを控えめにすれば良いのだが・・・。分かっててもできない。来月は平均5:30になるように頑張る。
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